Aufputschmittel zum Lernen, habt ihr Erfahrungen?

Was ist denn bitte mit der "Jugend" von heute los? Bin 32 und kann es nicht verstehen wenn man Sachen nimmt um sich zu konzentrieren damit man lernen kann. Bei mir hilft und half schon immer eine gute Kanne Kaffee und ein stiller Raum. Mehr nicht!

Nebenbei erwähnt hat lernen was mit Zeit und Wiederholung zu tun, die sollte man sich nehmen sonst kann es nichts werden. Somit mal die Warnung an alle was auch immer nicht zu schlucken sondern seinen eigenen Geist zu konditionieren, sodass es auch ohne so einen Müll geht!

Denkt einfach mal dran "Ich kann nicht, wohnt in der ich will nicht Straße".

Das ist aber durchaus in anderer Konzentration vorhanden oder? Zu mal man soviel Kaffee gar nicht trinken kann wie man Pillen nehmen kann...

Joker87 schrieb:

Das ist aber durchaus in anderer Konzentration vorhanden oder? Zu mal man soviel Kaffee gar nicht trinken kann wie man Pillen nehmen kann...

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Wie stark die Konzentration vom Koffein im Kaffee ist kann ich die jetzt leider nicht sagen, aber sie reicht schon aus und das ist der Punkt. Wenn man will kann man also Kaffee, Zigaretten und Alkohol durchaus als legales Suchtmittel ansehen. Mag sein das Die Konzentration eventuell geringer ist aber das ändert nichts daran das man von dem Zeug auch schneller als man denkt in einen Zustand der Abhängigkeit kommen kann.

Es geht dabei auch mehr um eine psychische Abhängigkeit als um eine körperliche, auch wenn Koffein eine körperliche Wirkung hat. Ich habe zumindest noch nie davon gehört, dass jemand Kaffee-Entzugserscheinungen bekommen hat,sehr wohl jedoch, dass jemand süchtig nach zB schokolade oder sonst was ist. Man könnte es auch konditionierte Gewohnheit nennen.

Bisher hab ich mit so etwas noch keine Erfahrung gemacht. Ich würde auch solange wie möglich versuchen daran vorbei zu kommen und mir lieber mehr Zeit zum lernen nehmen. Aber am Ende muss jeder selbst entscheiden was er macht und wie für ihn der Kosten - Nutzen Vergleich aussieht.

Das meiste wurde hier schon gesagt, daher versuche ich mal etwas zusammenzufassen:
Wichtigste ist das eigene Mindset, du kannst ansich jegliche Booster nehmen. Die Dosis macht das Gift.
Knackpunkt ist das beim Mindset dir immer bewusst machst, dass du nicht wegen der Substanz den Erfolg hast. Eine Substanz kann dich evtl in den gewissen Modus helfen reinzukommen, aber es geht ebenso ohne, wenn du deinen Geist eben so trainierst (gibt genug techniken/tipps bei youtube).
Was ich ab und zu nehme und das wirklich selten (1-2x im Monat wenn überhaupt) ist z. B. von suppleminds pünkt de , konzentrationskapseln, ich habe sogar die noch vom alten Anbieter (und nicht vom Simon/openmind3000) , was hoffentlich nochmal klar macht das ich es (zu?)selten nehme. Jedenfalls, ich weis nicht wie es mit lernen ist, aber fürs Arbeiten wenn man viel abzuarbeiten hat (nicht kreativ sein), sind die wirklich Klasse, man merkt keine Wirkung, aber man arbeitet seine Arbeiten einfach gut ab.

Ansonsten noch anmerkungen:
Es wurde über Kratom geredet -> äh nein, Kratom ist super natürliches Opiat, aber nur wirklich wenn was weh tut (Ladys nehmen das gerne an den Gewissen Tagen)
Retalin/aderall etc. -> noch keine Erfahrung selbst gemacht, würde es evtl. mal probieren, aber hier gilt, wie oben beschrieben: Ist sicherlich MAL nett, aber ab da wo man es "braucht" hat man verloren. Es darf nie passieren, dass man in ein Denkmuster kommt wo es heisst: "Ich schaff das nur damit" Bullshit, Handy in anderen RAum legen, Raum gut beleuchtet, Gute Stille - > gute Musik an -> bissl grünen-schwarzen tee/ Kaffee "wenns unbedingt brauchst, aber dann bitte ganz wenig, dass es fast schon Placboeffekt hat" und fertig. Sei es lernen/prüfung/Arbeit -> Wenns DRUCK Verspürst wofür du nix kannst, sag einfach NEIN, die welt geht bei einem NEIN nicht unter, wenns zuviel wird sag es, kommuniziere es.

hier könnte ich noch Ewig schreiben, es gibt genug im Internet die das gut erklären können, google "motivations tipps, mindset,", wenns Tiefer gehen willst "eckart tolle , Krishnamurti". Gibts hier eigentlich eine Buch/hörbuch/video empfehlungssektion?

Gute Nacht Leutz

Ich trinke Kaffe und ganz viel Wasser. Neben bei bisschen Obst essen hilft auch. Die ganzen Energy Drinks und haste nicht gesehen oder irgendwelchen anderen "Mittelchen" nehme ich, da ich von sowas nichts halte.

Jeder muss selbst wissen, was er macht.

bei mir ist das so, dass mir noch nie etwas geholfen hat.
Kein Kaffee, kein Energy.. nichts :)

deswegen hatte ich es gelassen, aber jedem so, wie er es für richtig hält.

Ich kann kein Dir kein momentan existierendes empfehlen. Alle haben entweder verschiedene Nachteile, die sich dann wann anders bemerkbar machen oder die Meisten Mittel machen Dich eher benommen oder gar noch müder als eh schon. Deswegen würde ich von so 'nem Zeug abraten. Wenn Du was zum aufwachen brauchst, kauf Dir 'n Energie-Drink wenn Du alt genug dafür sein solltest oder braue Dir einen schönen heißen Kaffee mit schön viel Zucker :). Bleibt gesund.

Ich würde jedem der mit der Idee spielt sich verschreibungspflichtige Substanzen wie Ritalin und Co. zu besorgen, den Rat geben den Gedanken sofort verwerfen! Die Langzeitfolgen können fatal sein und genau das Gegenteil von dem Bewirken, was man eigentlich erreichen wollte.
Es gibt mehrere Möglichkeiten die Gehirnleistung und somit auch die Konzentration zu steigern. Viele Omega3 Fettsäuren, sowie viel Obst und Gemüse sorgen dafür, dass das Gehirn mit allen notwendigen Substanzen versorgt werden. Ansonsten sollte man auch darauf achten, einen geregelten Tagesrhythmus zu haben und genug Schlaf zu bekommen. Auch ist Sport immens wichtig, wenn es um die Konzentrationsfähigkeit geht. Unterm Strich kann man sagen, dass sich ein gesunder Lebensstyl nicht nur körperlich, sondern auch psychisch bemerkbar macht. =)

NipponFan32 schrieb:

Ich würde jedem der mit der Idee spielt sich verschreibungspflichtige Substanzen wie Ritalin und Co. zu besorgen, den Rat geben den Gedanken sofort verwerfen! Die Langzeitfolgen können fatal sein und genau das Gegenteil von dem Bewirken, was man eigentlich erreichen wollte.
Es gibt mehrere Möglichkeiten die Gehirnleistung und somit auch die Konzentration zu steigern. Viele Omega3 Fettsäuren, sowie viel Obst und Gemüse sorgen dafür, dass das Gehirn mit allen notwendigen Substanzen versorgt werden. Ansonsten sollte man auch darauf achten, einen geregelten Tagesrhythmus zu haben und genug Schlaf zu bekommen. Auch ist Sport immens wichtig, wenn es um die Konzentrationsfähigkeit geht. Unterm Strich kann man sagen, dass sich ein gesunder Lebensstyl nicht nur körperlich, sondern auch psychisch bemerkbar macht. =)

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Kann ich aus Erfahrung Sprechen.
Hab vor paar Jahren Ritalin konsumiert um leistungsfähiger und aktiver zu sein.

Die ersten paar Mal Ist relativ "ok" (war allgemein nicht wirklich überzeugt davon)
Aber nach einigen mal konsumieren baut man zu schnell eine Akzeptanz auf und die Dosis überragt dann schnell die Vitale Dosis.
Körperlich und Psychisch hab ich davon nie Probleme bekommen hab's aber auch recht schnell wieder gelassen.

Kenne aber auch einen fall bei dem der chronische Konsum zu einer Klinischen Depression geführt hat.
Geschweige von den Körperlichen folgen... Ritalin ist gleich wie viele Chemische Drogen Neurotoxisch und kann wenn man die "Safer-Use" regeln nicht beachtet schnell ins Krankenhaus führen.

Im Allgemeinen kann ich keinen empfehlen Ritalin zu nutzen

Tja ich kannte früher auch jemanden der sich vor Klausuren so ein Zeug (verschreibungspflichtig) reingezogen hat. Ich weiß nicht genau was es war, aber derjenige machte immer einen super angespannten und unruhigen Eindruck. Aber war auch einer von der Sorte der wenig gelernt hat und dann mit Aufputschmitteln versucht hat besser abzuschneiden. Gebracht hat es bei ihm in 99% der Fällen ... nichts.

Wir (meine Frau und ich) sind beide im Einzelhandel und sehen tagtäglich wie die coolen Kids von heute sich schon vor der Schule das Energy-Zeugs reinpfeifen. Ist die Generation wirklich so naiv zu glauben das der Konsum einen positiven Effeckt auf ihre schulischen Leistungen hat!? Sie gehen zu Fridays for Future, doch Folgeschäden wie Herzrhythmusstörungen die durch den Taurin-Missbrauch verursacht werden, ist ihnen nicht bewusst.

Mocadishu schrieb:

Wir (meine Frau und ich) sind beide im Einzelhandel und sehen tagtäglich wie die coolen Kids von heute sich schon vor der Schule das Energy-Zeugs reinpfeifen. Ist die Generation wirklich so naiv zu glauben das der Konsum einen positiven Effeckt auf ihre schulischen Leistungen hat!? Sie gehen zu Fridays for Future, doch Folgeschäden wie Herzrhythmusstörungen die durch den Taurin-Missbrauch verursacht werden, ist ihnen nicht bewusst.

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Ich denke das liegt u.a auch daran das darüber kein bis garnicht aufgeklärt wird.
Kann mich nicht dran erinnern jemals in der Schule darüber aufmerksam gemacht worden zu sein.
Und was die eltern sagen ist in dem altern meistens eh nur "schwachsinnig"

Das mag jetzt langweilig klingen, aber das beste Aufputschmittel neben dem zeitaufwendigen Lernen, ist auch genuegend Schlaf zu konsumieren. Das ist natuerlich in einer Gesellschaft, wo die Mehrheit (oft Dank der Smartphones) omnipraesent sein moechte, kontraproduktiv. Zudem sollte eine ausgewogene Ernaehrung (mit wenig bis gar keinen Fast Food) und reichlich Wasser zu schlucken ausreichen. Mehr Doping (ohne Nebenwirkung) benotigt der Koerper wahrlich nicht.