Was macht ihr als erstes nach dem Aufstehen?

Hey Zusammen es ist wirklich recht interessant wie unterscheidlich doch die Tages abläufe sind von euch.

Bei mir fängt es schon in der frühe so an das um halb fünf mein kleiner Sohn schreit und nach seiner Flasche verlangt also stehe ich mit meinen Schlafsachen auf und gehe Barfuß in die Küche. wo man natürlich von den kalten Fließen erst einmal ein kalten guten morgen schauer bekommt. Im Kinderzimmer lacht mein Kleiner mich bereits begierig an und so gebe ich ihm die Flasche und lege ihn noch einmal hin zum Schlafen. Dabei bekommt er ein kleinen Kuss auf die Stirn und er schläft sofort wieder ein. ich hingegen lege mich noch einmal in mein Bett aber mit schlafen ist da nichts mehr. Um halb sechs Klingelt dann der Wecker von meinem Mann den ich dann mit einem guten Morgen Kuss wecke und mich dann endgültig aus dem Bett. jetzt Schlauer und mit Strümpfen gehe ich in die Küche und bereite meinem Mann sein essen für die Arbeit und seinen Kaffee für die Arbeit vor. Sobald er das erledigt ist und mein Mann aus der Tür ist gehe ich ins Bad mich Waschen und anziehen um danach wieder in der Küche zu landen und das Brot zu schmieren für mein Sohn (4 Jahre) der ja auch in den Kindergarten Muss. Sobald auch das im Rucksack verstaut worden ist wecke ich meine zwei kleinen. Zusammen gehen wir ins Badezimmer wärend der große (4 Jähriger) sich schon alleine mit dem Waschlappen wäscht (mit aufsicht von mir ) ziehe ich meinen Ganz kleinen (zehn Monate) an und Wickel ihn. Zusammen mit meinem Sohn putze ich mir dann die Zähne ein zweites Mal. Sobald auch das Fertig ist geht es an Jacke und Schuhe anziehen und aus der Haustür. Dadurch das ich kein Auto habe muss ich aus dem Keller den Kinderwagen hiefen und so geht es los zum Kindergarten. Sobald ich dann wieder Zuhause bin mache ich mir erst mal ein Kaffee und ein Schnelles Brot in der Hand. Dann beginne ich den Haushalt und gehe einkaufen bis es dann schon Mittag wird und mein Sohn wieder abhole. So ist mein morgen jeden Wochen Tag. Wochenende ändert sich nicht viel außer das der Kindergarten entfällt und mein Mann zuhause bleibt und mir hilft beim Haushalt und wir gemeinsam Früchstücken.

Ich habe seit Jahren keine richtige morgendliche Routine mehr. Früher bin ich aufgestanden, habe was gegessen, Zähne geputzt und dann in den Tag gestartet. Jedoch wurde mit der Zeit mein Schlafrhythmus immer schlechter, wodurch ich dann erst nach mehreren Wecker-klingeln aufgestanden bin. Dementsprechend konnte ich nicht mehr frühstücken, und später auch nur noch Mundspülung anstatt richtiges Zähneputzen. Obwohl ich jetzt mehr schlafe hab ich mich nie wieder an eine Routine angewöhnt und mache alles in beliebiger Reihenfolge.

Also werktags isses ziemlich unspektakulär --> duschen, Zähne, etc. -> anziehen -> Sportsachen packen, Snacks für den Tag zusammenstellen -> zur Arbeit radeln und dann erstmal Kaffee holen und in MAL abchecken was die lieben Kollegen gestern für Anime geschaut haben.

Und an freien Tagen ist es extrem gammelig --> Wasser ins Gesicht spritzen -> Kuschelklamotten anziehen -> Riesentasse (ein Liter) Tee oder so machen -> Couch gammeln und erstmal mindestens 1h Serien schauen (also 3 Animefolgen oder 1 normale^^).

In beiden Fällen lasse ich die Finger von meinem Smartphone, also im Sinne von Nachrichten. Schau so nebenbei ob es wichtige Meldungen gibt aber Kommuniziert wird erst danach^^

Seit dem letzten Post hat sich wieder ziemlich viel verändert.
Unter der Woche :
Meistens stehe ich morgens um 6Uhr auf, räum mein zimmer und die Wohnung auf und danach dusch ich mich, mach mir essen und dann mach mich mit dem Auto auf den Weg zur Uni.

Am Wochenende :
Steh ich meistens um 7-8Uhr auf. Danach wasch ich mich und suche Nahrung. Danach putz ich mir die zähne und fang an mit Uni Zeugs.

llll schrieb:

Der Teufel steckt in dir!

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Du hast mein wahres ich erkannt!

Um 6:45 aufstehen und und duschen. Dann in Ruhe essen und sich mit der Familie unterhalten. Manchmal ist das Radio an das geht gar nicht. RUHE brauche ich, sonst bin ich schon genervt. Also das mit der Musik geht gar nicht so wie bei euch.
Um 7:30 Zähne putzen und dann gehts los.
Eine Zeitland bin ich morgens auch schon raus um eine halbe Stunde zu Joggen, aber das geht ja auch nur im Sommer wenn es schon hell ist.
Ihr mögt jetzt vielleicht denken das es ein krasser Wiederspruch ist, aber jetzt im Winter am Wochenende gammel ich auch ab und an vor der Glotze und schaue mir Anime an. Wenn es denn Zeitlich passt. Auch weil ich keine Zeitung lese und lieber den Manga zücke. Das geht in der Woche niemals sondern nur Samstags und Sonntags.
Also alles nichts besonderes. Aber an Yuka: morgens aufzuräumen, daran habe ich auch noch nicht gedacht.

Puh, was mach ich nach dem Aufstehen? Gute Frage, in der Regel bin ich da noch so im Delirium dass ich mich oft nicht an die Zeit erinnere, bis ich im Auto sitze und zur Arbeit fahre. XD Naja jedenfalls muss ich schnell aufstehen, wenn ich mich nach dem Wecker nochmal hinlege bin ich erneut im Tiefschlaf verloren. In der Regel tippe ich mit Handylicht zum Schrank und suche mir was zum Anziehen raus und zombischleppe mich runter ins Bad. Fürs Frückstück hab ich keine Zeit, das habe ich mir in vielen Jahren abgewöhnt. :D Lieber lege ich mich wenn ich fertig bin nochmal 15 min auf die Couch mit Handywecker. Wenn der dann klingelt muss ich such schon los. Also ein recht unromantischer ereignisloser Morgen, da macht das tägliche frühe aufstehen doch Spaß. XD

Hmmm, also mein Ablauf ist ziemlich klar. Aufstehen, Morgenhygiene (Zähneputzen usw.), Anziehen und dann mit den Hunden raus. Danach wieder zurück, je nach Wetter Hunde trocknen, meine Liebste wecken und dann ab zur Arbeit. Ein Brötchen an der Mitarbeiterbar holen, ins Büro in einem anderen Gebäude laufen, PC's hochfahren, Kaffee raus lassen.

An Wochendenden fällt die Fahrt ins Büro weg und das Wecken meiner besseren Hälfte erfolgt mit Verzögerung. Da setz ich mich nach der Gassirunde meist etwas vor die Glotze und döse vor mich hin oder bereite ein schönes Frühstück für 2 zu.

HM momentan erst mal auf Tablet gucken ... bin echt süchtig geworden ... Wetterbericht und eMail checken
Dann denke ich wie jeder erstmal Morgentoilette
PC einschalten auf Animes.SO gucken was die SB in der Nacht "ausgeworfen" hat
anschließend geh ich dann noch 1-2 Std raus spazieren oder joggen
dann beim Rückweg Supermarkt und gucken worauf ich Bock zum essen oder Frühstück habe

Erstmal wird auf die Uhr geschaut ob ich verschlafen habe. Ansonsten wird zum aufwachen ca. 5 min lang Facebook auf meinem Handy durch gescrollt, danach gehts auf die Toilette, anziehen und auf den Weg in die Arbeit, auf dem Weg wird gemütlich eine Zigarette geraucht und in der Arbeit gibt es zum wach werden erstmal eine eiskalte Coke, dann werden emails gecheckt

Als erstes Wache ich auf haha. Dann guck ich auf mein Handy wie spät es ist, gucke mir meine Nachrichten an, falls ich welche habe. Öffne mein Laptop und mache irgendwelche Folgen an, meistens von dem was ich am Abend zuvor geguckt habe. Dann bleib ich noch eine halbe Stunde bis zwei Stunden im Bett liegen bis mich mein Hunger dazu bring zu Frühstücken. Und dann beginnt bei mir auch schon der Alltag, entweder man muss los zur Uni oder ich setz mich an den PC und mache irgendwelche Sachen oder gucke mir (meistens) Animes an.

An Schultagen wache ich früh auf. Ich stehe auf, mache das Licht an, und kehre zurück zu meinem warmen Bett. Dann schaue ich mir neue Nachrichten auf meinem Handy an und lese neue Kapitel von Webtoons durch. Nach einer halben Stunde bin ich aber schon gezwungen, mich frisch zu machen und anzuziehen. Dann frühstücke ich noch schnell, packe mein Pausenbrot ein und fahre mit meinem Fahrrad los.
Egal welcher Tag es ist, ich starte ihn immer mit einem Blick aufs Handy, das neben mir im Bett liegt xD

Bei mir sieht es jeden Morgen etwas anders aus. Es variiert und kommt in erster Linie auf meine Tagesform an. Wenn ich die Nacht vorher nicht viel Schlaf bekommen habe, dann liege lieber laenger im Bett und koste jede Sekunde Schlaf aus die mir noch bleibt, bevor ich mich schnell fertig mache und dann zur Uni/Arbeit duese. Ich verzichte dann meist auf Fruehstueck. Aber gelegentlich sieht es so aus :

1. Wecker klingelt -> ich druecke mindestens einmal auf die Schlummertaste
2. Wecker klingelt wieder (und wieder) -> ich strecke mich/stehe langsam auf
3. Schalte das Radio an, gehe ins Bad und mache mich fertig
4. Danach fruehstuecke ich und gehe raus in die Welt

Bevor ich überhaupt aufstehe, muss ich meinen Wecker erstmal öfters wegdrücken. Ich versuche immer, etwas früher aufzustehen, was ich jedoch nur selten schaffe. Da mein Handy gleichzeitig mein Wecker ist, schaue ich natürlich erstmal auf meine Nachrichten bzw. checke meine Mails.
Was sonst noch zu den ersten Tätigkeiten am Morgen zählt, ist für mich als Brillenträger das Aufsetzen meiner Brille. Ich leide nämlich unter Kurzsichtigkeit.

Bei mir auch so. Wecker ausmachen, nach 15min wieder geweckt werden, trotzdem im Halbschlaf weiterschlafen, irgendwann später wirklich aufstehen und dann frühstücken usw.

Dienstags muss ich früher aufstehen und da ist es ein bisschen anders: Wecker ausmachen, nach 15min wieder geweckt werden, trotzdem im Halbschlaf weiterschlafen, kurz bevor ich los muss wirklich aufstehen, sich schnell anziehen und gerade noch rechtzeitig ankommen.

Wenn ich morgens aufstehe (nachdem der Wecker 5 mal geklingelt hat) putze ich mir zuerst die Zähne (denn es ist besser für die Zähne, sie vor dem Essen zu putzen). Dann setzte ich meine Kontaktlinsen ein, wasche mein Gesicht, ziehe mich an und dann futtere ich etwas und checke nebenbei etwas Insta und so. Wenn ich damit fertig bin packe ich meine Sachen zusammen und torkle aus dem Haus.

Ich habe meine feste Routine. Wecker hören, grummeln und erst aufstehen nachdem er sich ausgeschimpft hat. Zur Heizung watscheln, abstellen, dann das Fenster weit öffnen und die Bettdecke über die Tür hängen. Morgens habe ich nur selten Hunger, aber ich trinke gerne ein Heißgetränk, üblicherweise Earl Grey oder Kamillentee.
Hm, die anderen hier abgegebene Beiträge überfliegend, bin ich wirklich dankbar keine Kontaktlinsen zu nutzen, bin morgens manchmal nicht ganz da, in dem Zustand etwas in die Augen friemeln? Nee lieber nicht, ha.

- fluchen, dass mich der Wecker geweckt hat,
- nen kräftigen Schluck von dem Getränk neben mir nehmen,
- fluchen, dass mich der Wecker geweckt hat,
- eMails checken,
- fluchen, dass mich der Wecker geweckt hat,
- ins Bad schlurfen und Notdurft verrichten,
- Zähne putzen ggf. rasieren,
- Duschen, abtrocknen,
- Haare richten, Deo, Mundwasser,
- Anziehen,
- Getränk einpacken,
- zur Arbeit fahren...

Bin meist schon eine halbe stunde vor meinem wecker wach ^^
lieg dann noch im bett und wenn er klingelt ziehe ich erst mal meine kontaklinsen an und dann gehts ab ins bad, zähne putzen .
noch schnell was schnabolieren und daaaaaan ganz schnel zum bus sprinten