Aufputschmittel zum Lernen, habt ihr Erfahrungen?

AW: Aufputschmittel zum Lernen, habt ihr Erfahrungen?

Ich hab einmal einen längeren Beitrag zu Ritalin gelesen. Das fördert deine Aufmerksamkeit bis zu einem Punkt wo du nicht einmal mehr mitkriegst was um dich geschieht. Außerdem macht das zusätzlich noch abhängig und wird nicht ohne Rezept verkauft. Eventuell liest du dir den Bericht durch, denn er ist im Prinzip ein Erfahrungsbericht, der von einem Studenten geschrieben worden ist. (Ritalin: Ich bin ein Zombie, und ich lerne wie eine Maschine | ZEIT ONLINE)

Generell zu "harmlosen" Aufputschmittel, wie irgendwelche Engergiedrinks, würde ich persönlich abraten. Zumindest bei mir erhöht sich der Blutdruck, kann nicht ruhig sitzen und dadurch lässt meine Konzentration nach. Sprich dadurch führt man das genaue Gegenteil herbei-

Daher einfach auf genügend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung setzen, damit du deinen Körper auf natürliche Weise unterstützt.

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Hi,

ich persönlich bin kein Fan davon und würde es nicht empfehlen.
Was ich jedoch kenne ist a) Ritalin und b)Kratom.

Ritalin ist eigentlich ein Medikament, welches bei Aufmerksamkeitsdefizitstörungen verschrieben wird. Also Leute mit ADS/ADHS bekommen dieses Mittel verschrieben, um eine Stufe runterzufahren.
Es hat eben den Effekt dich ruhig zu machen und deine Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
Ein guter Read wäre: Ritalin: Ich bin ein Zombie, und ich lerne wie eine Maschine | ZEIT ONLINE [EDIT: nuttrox war schneller].
Psychologie: "Wow, was für ein Gefühl!" - SPIEGEL ONLINE
So ungefährlich ist das Zeug aber nicht, man lese nur einmal die Wikipedia Nebenwirkungen: Methylphenidat
Ritalin ist nicht unschädlich und verursacht Depressionen

Nun zu Kratom. Kratom ist eigentlich eine Droge, die in Deutschland nicht verboten ist und als Tee oder so zubereitet und konsumiert wird.
Kratom wird nachgesagt, dass es motivationssteigernd und konzentrationsfördernd ist. Ein bekannter von mir hat das mal eine Zeit lang genommen und meinte, dass er besser studieren könnte.

Meine persönliche Meinung:
Ich halte davon nichts. Warum sollte man sich was reinziehen, wenn a) gute Disziplin, b) ein gut strukturierter Tagesablauf, c)Selbstmotivation und d)Gewohnheit zu einem ähnlichem Ergebnis führen können?
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und wenn man sich einige Tage durchquält immer zur selben Zeit z.B. zu lernen, dann fällt es einem immer leichter und man bleibt dabei.
Alles was man tun sollte ist: Sich einen Plan machen, Zeitfresser und Ablenkungen eliminieren (FB,Handy,bla) - naja und einfach mal anfangen.

LG

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Seh das wie red. Von den zwei Mitteln würde ich auch abraten.
Selbstdisziplin und Geduld sind eigentlich alles was man braucht.
Ein Bier nach dem Lernen kann auf jeden Fall helfen zu entspannen.

Aber wenn aufputsch, dann Zucker :D
Nur Vorsicht wenn der Zucker nachlässt. Dann ist man meistens unkonzentrierter als vorher. Aber kann bei einer Arbeit schon kurzzeitig helfen

Gesendet von meinem GT-I9305

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ekalz schrieb:

Ich hatte kuriose fälle wo ich zuhause mit ein paar Bierchen viel besser lernen konnte als im Normalzustand. Soweit ich weiß, ist beim Wiederholen auch vieles davon hängen geblieben. Daher denke ich, dass alles in Maßen seine Vor- und Nachteile hat, was die Bewusstseinssteuerung des Körpers betrifft. An sich verschiebt man ja nur die Lage einiger Substanzen im Blut für eine kurze Zeit, der Körper bügelt das aus. Die Depressionen die man von Ritalin bekommen kann, sind evtl nur eine Ausgleichsreaktion wie ein Kater bei Alkohol.

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Vielleicht hat es auch nicht mit der Einnahme des Bieres zu tun, sondern mit der Tatsache, dass du mit Bier ruhige Situationen verbindest. Vll. ist es auch so, dass du Abends gelernt hast (oder trinkst du morgens schon ein paar Bier), was sich auch auf deinen Lernprozess auswirken kann.
Ich würde mir - ernsthaft jetzt - nicht ein "Wundermittel in Maßen" suchen, nur um iwas besser zu verarbeiten.
Eine Umstellung der Gewohnheiten hilft da aus und hat nicht nur für deine Lernprozesse Vorteile - Umstellungen sind manchmal nötig und verhelfen einem zu Besserem. Generell hilft vll. mal Introspektion, um sein eigenes Lernen zu optimieren.
Die Aufnahme von Lerninhalten ist einfach mit deiner individuellen Kognitiven Leistungsfähigkeit, deiner Konzentration und deiner Lernweise verbunden. Versuche doch erst einmal daran zu arbeiten ohne Mittel zu suchen, anstatt dir iwas zu schmeißen nur um "schneller" zu lernen. Innere Ruhe z.B. kann auch anders erreicht werden, dann Stichwort Lernatmosphäre und Lernstrategien.
Warum musst du "schneller/besser" lernen? Man macht auch so Fortschritte und manchmal liegt in der Geduld die Kraft.

Ich will damit nur sagen, dass Lernprozesse von einigen Faktoren positiv oder negativ beeinflusst werden können. Allen voran natürlich von einem selbst. Vll. sollte man diese verbessern, bevor man zu "Aufputschmitteln" greift.

Du kannst natürlich auch versuchen die Weisheit mit dem Papplöffel aufzuschlürfen.

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Es gibt Präparate, auf pflanzlicher Basis, die gegen nachleistende Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit oder allgemein Stress sind. Das wären Ginsengpräparate. Allerdings muss man diese langfristig, nicht länger als 3 Monate, einnehmen damit eine volle Wirkung zustande kommt. Da gibt es in der Apotheke rezeptfreie Präparate. Und da würde ich dir auch dann empfehlen in die Apotheke zu gehen, denn da bekommst du Präparate mit standardisierten Extrakt wo wirklich die Menge an Gehalt drin ist die wirkt. Ein anderes pflanzliches Präparat wäre Ginko, was allerdings für welches sind die unter Altersdemenz leiden.

Da fällt mir noch was ein, müsste man kenne wenn man Energiedrinks trinkt. Und zwar meine ich Guarana! Gewöhnungsbedürftiger Geschmack, aber es soll wach machen!

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Ritalin kenne ich bis ins kleinste Detail, ich bekomme das seit über 15 Jahren verschrieben, wegen ADS. Dementsprechend nehme ich nur das zum Lernen. Ja, es stimmt dass es die Konzentration enorm steigert, auch bei "gesunden" Menschen, aber bei der Beschaffung und Konsum machst du dich strafbar (Verstoß gegen BtmG). Ritalin wird behandelt wie Speed und Kokain, mit Cannabis Besitz kämst du mit geringerer Strafe davon. Der Lappen wäre auch weg, falls du einen hast, fahren unter Einfluss von Ritalin ist auch eine Straftat, wenn du es unrechtmäßig besitzt (wichtig, wenn man mit dem auto zur Uni fährt).

Zu den Nebenwirkungen, es macht sehr schnell abhängig und bei häufiger Einnahme verliert es seine Wirkung wenn du kein ADHS hast.Außerdem verlierst du einen großteil deines Appetits und mit dem schlafen kanns auch Probleme geben. Dann wäre da noch gelegentliche Paranoia, gedämpfte Emotionen....etc. (der Beipackzettel ist enorm riesig).

Der Grund wieso ich dir das so ausführlich schreibe ist, dass ich dir dringend davon abrate. Es gibt relativ viele Leute mit ADHS und Rezept, daher ist die Versuchung hoch sich mal paar Tabs von denen spendieren zu lassen. Macht das ganze aber nicht weniger illegal.

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was ist heute schon legal??
hanf kriegst auch an jeder ecke......

Ritalin is da schon schwieriger leider ich hätt es selber gerne ma ausprobiert hatte letztens erst für meine theoretische prüfung in der Ausbildung gelernt.
Da mein Abi schon ein paar jährchen her ist war ich garnicht mehr and das exessive lernen gewöhnt und hab mich irgendwie ständig abgelenkt.

Es ist heut zu tage aber auch schwehr bei der ganzen medialen belastung die man hat sich auf block und bücher zu konzentrieren wenn nebenbei das Web
oder das smartphone locken.

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@ekalz: Zum Psychologen. Dazu kannst du eigentlich erst zum Hausarzt und der schreibt dir eine Überweisung. Du musst dann einen Test (bzw. mehrere) machen was Konzentrationsfähigkeit und ähnliches angeht. EEG und Speicheltests werden auch gelegentlich gemacht. Dauert auf jeden Fall Monate bis du ein Ergebnis bekommst.

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Hausarzt wäre erstmal die erste Anlaufstelle der gibt dich dann weiter an nen Neurologen wenn er meint es könnte sein das da was wäre ^^

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Von Aufputschmitteln halte ich generell nichts. Wenn du allerdings was brauchst, um besser Lernen zu können, würde ich dir Studentenfutter Empfehlen. Gehört schon seit Jahren zu einem Meiner Hauptnahrungsmittel.

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Nen Kumpel hat Speed zum Lernen für die Abschlussprüfungen genommen. Er meinte, dass es zwar am Anfang ganz gut war und er konzentriert war, aber das runterkommen ist sehr schlecht. Man ist dann immer unkonzentriert und es geht einem nicht so gut, also würde ich das lassen. Macht ja ziemlich abhängig.

EnergyDrinks etc. find ich hab eine richtige Wirkung fürs lernen. Und Kratom schon gar nicht... Das ist ein Opiod welches meist sedierend wirkt, zwar gibts auch Sorten die aktivierend wirken aber dennoch nicht geeignet fürs lernen!

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Habe mal Noopept genommen; konnte von morgen früh bis morgen früh an meiner Arbeit schreiben ohne Ermüdungserscheinungen. Hatte auch nach 14h schreiben noch das Gefühl klar im Kopf zu sein. Das Noopept habe ich nach der Arbeit dann aber in die Tonne gekippt, da es neu ist und es dementsprechend zu wenig Studien über die Wirkungen auf das Gehirn gibt :/

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tja, wenn die gesellschaft nicht so leistungsbezogen wäre, würde es diese diskussion hier gar nicht geben.
ich finde ein gesunder mensch soillte aus eigener kraft lernen können ohne irgendwelche aufputschmittel. kann mir gut vorstellen, dass einige abhängig machen und deinen körper dauerhaft schädigen. benutze anstatt medikamente doch eher kaffee.
ich könnte mir vorstellen, dass sowas sehr verbreitet im jurastudium ist. da muß man ja ohne ende lernen.

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So ein kleiner Tipp zum lernen:

Mach beim lernen immer einer Sache gleich zum Beispiel Kaugummi mit Zimtgeschmack kauen. Sprich jedes mal wenn du lernst Kaugummi mit Zimtgeschmack kauen, aber nur beim Lernen! In der Stadt oder beim Einkaufen oder wo auch immer, darfst du dann halt kein Kaugummi mit Zimt Geschmack kauen.

Wenn du dann eine Prüfung hast, kaust du wieder Kaugummi mit Zimt Geschmack und es wird dir wesentlich leichter beim Nachdenken und Erinnern sein.

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Was du brauchst ist kein Aufputschmittel sondern Motivation zum Lernen.
Mit der nötigen Motivation und Gewilltheit ist es möglich doppelt und dreifach so viel wie normal zu lernen. Unterschätz das nicht.
Ich benutze für Motivation meistens epische oder starke Musik. Bestimmt weißt du was ich meine. So Musik wo man das Gefühl hat, dass man alles schaffen kann und ein richtiger Badass ist. Versuchs mal mit sowas in der Richtung. Vllt hilfts ja

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Hab mal Koffeintabletten ausprobiert. Der Unterschied zu vorher war folgender:
Ich war nicht wacher, ich war sogar sau müde, ABER ich konnte nicht gut einschlafen :D
Guarana geht, kommt immer auf die Zusammensetzug des Produkts an. Als Sportler hab ich Red Voltage von Inkospor. DAS macht mich immer wach!^^
Aber um mich meiner Vorrednerin anzuschließen: Wenn du lernen willst, solltest du es einfach tun. Wenn dein Körper dir sagt, dass du müde bist, dann will er auch Regeneration ;) Das heißt: MACHS EINFACH und verplemper keine Zeit damit im Internet nach Wundermitteln zu suchen - die gibt es leider nicht.

Nichts was es sich zu haben lohnt, fällt einem in den Schoß!