Ihr benötigt:
- 5g Matcha-Pulver (5g sind 5 Dosierlöffel bzw. 2 Teelöffel)
- 1 Banane
- 3/4 Tassen Milch (jegliche Art von Milch ist möglich)
- 1 Hand voll Baby Spinat
- 1 TL Honig
- Mixer/Blender/Smoothie-Maker
So geht ihr vor:
Ihr haut alle Zutaten in den Mixer, bis es die richtige Konsistenz hat.
Denn füllt ihr es in ein Glas und schon seid ihr fertig ;)
Tipps:
- Wenn ihr mehr Babyspinat gekauft habt, als ihr braucht, lagert ihn mit einem feuchten Tuch abgedeckt im Kühlschrank. So hält er sich ca. 2 Tage. Ohne das Feuchte Tuch nur wenige Stunden, bis er welk wird.
- 5g Matcha-Pulver (5g sind 5 Dosierlöffel bzw. 2 Teelöffel)
- 1 Banane
- 3/4 Tassen Milch (jegliche Art von Milch ist möglich)
- 1 Hand voll Baby Spinat
- 1 TL Honig
- Mixer/Blender/Smoothie-Maker
So geht ihr vor:
Ihr haut alle Zutaten in den Mixer, bis es die richtige Konsistenz hat.
Denn füllt ihr es in ein Glas und schon seid ihr fertig ;)
Tipps:
- Wenn ihr mehr Babyspinat gekauft habt, als ihr braucht, lagert ihn mit einem feuchten Tuch abgedeckt im Kühlschrank. So hält er sich ca. 2 Tage. Ohne das Feuchte Tuch nur wenige Stunden, bis er welk wird.