Eure Sportliche Betätigung

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Also, eins vorweg: Sport und ich haben früher nie zusammengepasst. Ich wollte nie einem Verein beitreteten und hab mich deshalb immer geweigert. Als ich zur Grundschule ging, hab ich Judo bis zum orangenen Gürtel gemacht und dann aufgehört. Ein Jahr später haben mich meine Eltern zum Basketball angemeldet. Find Basketball aus heutiger Sicht eigentlich ziemlich cool, nur ich hasse Mannschaftssportarten. Hab das dann so 2/3 Jahre durchgezogen. Ja dann kam ne Zeit wo ich 5/6 Jahre gar kein Sport gemacht hab; bis ich eines Tages auf Badminton gestossen bin. Es hat mich von Anfang an begeistert ( nicht wie die beiden anderen). Spiele das zwar nur seit 3 Wochen, aber ich weiss jetzt schon, dass es ich es schon bald als Leistungssport betreiben werde.

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Sportliche Betätigung
Hatte mal Fußball gespielt und Handball. Ziemlich erfolgreich wenn ich mal bisschen angeben darf.

Mittlerweile betätige ich mich nur noch sportlich im Fitnessstudio. Das reicht auch völlig. Bisschen Gewichte heben und dann an die Animes/Mangas.

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Ich kann in der Richtung leider fast nichts mehr machen. Und wie schnell und krass die ganze Kondition schwindet... Inzwischen ist oft schon das Treppensteigen hier eine sportliche Belastung und ich muss mich manchmal mittendrin auf eine Stufe setzen, weil die Luft weg bleibt und mein Herz pausenlos zittert und stolpert. (und ich bin echt alles andere als übergewichtig). Wir haben aber auch Treppen ohne Ende (wohne ganz oben).
Früher habe ich gerne Basketball gespielt, bin extrem viel Fahrrad gefahren, mit Fußball habe ich auch mal angefangen aber das nicht weiter durchgezogen. :P War dann doch nicht meine Welt.
Mir tut's um das neue Fahrrad leid, das ich Ende 2013 bekommen hatte und das ab Frühjahr gerne viel benutzt werden wollte, aber nun nur im Keller verstaubt. Weg geben werde ich es nicht, Hopfen und Malz sind ja noch nicht gänzlich verloren.
Sobald es wärmer wird, werde ich aber wieder schwimmen gehen. :3 Hat auch der Doc empfohlen. Das ist aber lustigerweise eine Sache, die sich bei mir mit der Zeit völlig verändert hat. Früher war ich in der Hinsicht nämlich regelrecht wasserscheu. ^^

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Meine sportliche Betätigung besteht aus regelmäßigen Besuch eines Fitnessstudios, solang es meine Arbeit zulässt. Gehe dann 3x die Woche ins Studio und lass da meine "Power" raus. Nebenbei findet man dann auch immer wieder neue Leute, natürlich auch Stammbelegschaft, mit denen man ins Gespräch kommt und so die Zeit verfliegt.

Ansonsten spiele ich nebenbei auch noch Tennis und Tischtennis, wobei dieses in letzter Zeit ziemlich kurz kommt.

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Mistress of Chaos schrieb:

Ich kann in der Richtung leider fast nichts mehr machen. Und wie schnell und krass die ganze Kondition schwindet... Inzwischen ist oft schon das Treppensteigen hier eine sportliche Belastung und ich muss mich manchmal mittendrin auf eine Stufe setzen, weil die Luft weg bleibt und mein Herz pausenlos zittert und stolpert. (und ich bin echt alles andere als übergewichtig). Wir haben aber auch Treppen ohne Ende (wohne ganz oben). [emoji14]hew:
Früher habe ich gerne Basketball gespielt, bin extrem viel Fahrrad gefahren, mit Fußball habe ich auch mal angefangen aber das nicht weiter durchgezogen. [emoji14] War dann doch nicht meine Welt.
Mir tut's um das neue Fahrrad leid, das ich Ende 2013 bekommen hatte und das ab Frühjahr gerne viel benutzt werden wollte, aber nun nur im Keller verstaubt. Weg geben werde ich es nicht, Hopfen und Malz sind ja noch nicht gänzlich verloren.
Sobald es wärmer wird, werde ich aber wieder schwimmen gehen. :3 Hat auch der Doc empfohlen. Das ist aber lustigerweise eine Sache, die sich bei mir mit der Zeit völlig verändert hat. Früher war ich in der Hinsicht nämlich regelrecht wasserscheu. ^^

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Was hast du denn dass dir alles so schwer fällt?
Die Kondition kommt zwar nur in kleinen Schritten aber im Grunde recht schnell ^^

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Es fing an mit einem starken aber nur selten auftretendem Herzrasen, erblich bedingt und nicht schlimm. Hat der Arzt ja soweit auch Recht, hat nicht eingeschränkt, weil das auch wie gesagt echt selten vorakam. Das wurde auch nicht durch Belastung "getriggert" oder dergleichen.

Jahre später kamen Herzschlagaussetzer und Vorhofflimmern dazu, inzwischen habe ich auch schon bis 2 Tage am Stück überdurchschnittlich viele Extrasystolen pro Stunde (vom Langzeit-EKG bestätigt) und das ohne irgendwas gemacht zu haben. Mein Ruhepuls ist auch ein starkes Stück. Ich muss immer Betablocker da haben. ^^°

Ich bin schon auf der anderen Seite in die Knie gegangen, nachdem ich über eine Straße gerannt bin, was ja echt kein Akt ist (über eine Straße sollte man ja bekanntlich auch nicht schleichen^^).

Die Steigerung ist echt massiv.
Ist nur eben auch kontraproduktiv, weil wenn man Anstrenung irgendwie aus dem Weg geht, wird die Kondition ja wie gesagt nicht besser und damit die Probleme sicher nicht weniger, weil das automatisch dann noch mehr Belastung ist. Ist ja irgendwie schon tragisch, wenn man eine Tablette schlucken muss, weil man gerade die Treppen im Haus hochgelaufen ist, beim Sport könnte ich die praktisch essen. :x

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Ich gehe eigentlich auch "nur" 2-3 mal die Woche ins Fitnessstudio. Motivation ist einfach eine bessere Figur zu haben, breitere Schultern und natürlich auch den Bauch zu bekämpfen... :) (Und die Komplimente der Kollegen bzw. Kolleginnen :P) Mir fällt die gesunde Ernährung allerdings schwer, die unweigerlich dazu gehört ... heute zum Beispiel Mittags Currywurst. Zwar habe ich zwischendruch auch immer mal meine "Salatphasen", aber die halten nie sonderlich lang. Darüber hinaus mache ich allerdings keinen Sport. Habs mal mit Laufen versucht, aber das war nix für mich (Schmerzen in den Schienbeinmuskeln - wahrscheinlich falsche Schuhe + harter Untergrund...)

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Mistress of Chaos schrieb:

Es fing an mit einem starken aber nur selten auftretendem Herzrasen, erblich bedingt und nicht schlimm. Hat der Arzt ja soweit auch Recht, hat nicht eingeschränkt, weil das auch wie gesagt echt selten vorakam. Das wurde auch nicht durch Belastung "getriggert" oder dergleichen.

Jahre später kamen Herzschlagaussetzer und Vorhofflimmern dazu, inzwischen habe ich auch schon bis 2 Tage am Stück überdurchschnittlich viele Extrasystolen pro Stunde (vom Langzeit-EKG bestätigt) und das ohne irgendwas gemacht zu haben. Mein Ruhepuls ist auch ein starkes Stück. Ich muss immer Betablocker da haben. ^^°

Ich bin schon auf der anderen Seite in die Knie gegangen, nachdem ich über eine Straße gerannt bin, was ja echt kein Akt ist (über eine Straße sollte man ja bekanntlich auch nicht schleichen^^).

Die Steigerung ist echt massiv.
Ist nur eben auch kontraproduktiv, weil wenn man Anstrenung irgendwie aus dem Weg geht, wird die Kondition ja wie gesagt nicht besser und damit die Probleme sicher nicht weniger, weil das automatisch dann noch mehr Belastung ist. Ist ja irgendwie schon tragisch, wenn man eine Tablette schlucken muss, weil man gerade die Treppen im Haus hochgelaufen ist, beim Sport könnte ich die praktisch essen. :x

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Oh so ein Herzfehler tut mir sehr leid und ist natürlich nix wofür man was kann und da will ich auch dir gar nix versuchen einzureden weil ich mich selbst damit nicht auskenne.

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Ich bin vermutlich eher eine Couchpotato im vergleich zu den anderen Sportlern hier. Habe mir aber vorgenommen meine halbjaehrige Fussballpause zu beenden. Neben dem Fussball spiele ich aber auch ein mal woechentlich Baketball. Allerdings bin ich nicht in Vereinen oder anderen Institutionen sondern spiele mit Bekannten und/oder Leuten aus der Stadt.

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Bei mir hat es schon ganz früh angefangen mit diesem Sport.
Mit 4 Jahren habe ich Fußball gespielt bis 10, da war dann die falsche Entscheidung mit Leistungssport anzufangen, aber nicht im Bereich Fußball sonder Leichtathletik.
Das ich das irgendwann nicht mehr geschafft habe, lies sich gut in meinen Schulischen Leistung erkennen. Was dazu führte, dass ich dem Leistungssport abdankte.
Daraufhin folgten 2 Jahre ohne alles außer eSport. Habe dann mit 19 angefangen wieder Fußball zu spielen, bis die ersten ernsthaften Verletzungen dér Knie und Sprunggelenke ihr Tribut forderten.
Habe mich jetzt im letzten Jahr Dezember auch vom Fußball verabschiedet und bin jetzt erstmal in New Zealand auf reise.
Werde mir jetzt, auf dringlicher Empfehlung aufgrund meiner Vorgeschichte, eine Ultimate Frisbee kaufen und mit Ultimate Frisbee anfangen.
Achja, nebenbei habe ich auch Volleyball, Badminton, Fahrrad, Klettern, Wandern, Kayak, Beachvolleyball, Longboard,Snowboard,Surfen uns gemacht. I like to move it

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Als Kind bin ich viel Fahrrad gefahren aber seit vielen Jahren mache ich nichts mehr in Sachen Sport. Einmal im Jahr klettern oder selten mal schwimmen ist seit einigen Jahren mein Sportprogramm. Seit kurzem trainiere ich mit Hanteln um etwas Muskeln aufzubauen und zumindest mich vom Oberkörper her etwas fiter zu fühlen. Ich spiele außerdem mit dem Gedanken einen Kampfport auszuüben. Das hatte ich eigentlich schon immer interessiert. Ich dachte an Kung-fu aber auch Kendo (Schwerkampf) gegenüber wäre ich nicht abgeneigt. Da haben wir auch Vereine hier in der Gegend für. Aber praxistauglich halte ich dann eher waffenlosen Kampf. Wenn es hart auf hart kommt hat man schließlich kein Schwert bei.

Letztlich bin ich aber zu faul viel mehr zu machen.

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Momentan mache ich nur noch ein minimales "Workout" Zuhause. Davor war ich regelmäßig im Studio, aber irgendwann war dann die Motivation weg. Ich kann aber auch nicht sagen, dass ich mit meinem Körper jetzt unzufrieden bin. Sonst kommt natürlich noch Schulsport dazu und das hoffentliche öftere rumfahren mit dem Longboard. Hatte aber auch eher das Gefühl, das es mit dem Sport nicht so sehr um den Sport sondern nur um den Zeitvertreib ging. Deshalb bin ich momentan auch ganz gut mit Japanisch lernen (mithilfe des Lehrbuchs "Genki") bedient. Eigentlich habe ich sogar Bock mit Freunden was zu machen, aber die meisten meiner Freunde haben schon so genug auf'm Zettel und nachdem man dann "ich schau mal" geantwortet bekommen hat, hab ich dann auch nicht mehr so bock. Naja so viel dazu ^_^

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Hallo

Ich Spiele mittlerweile seit 7 Jahren Fußball und ich gehe ins Fitnessstudio um Muskeln aufzubauen. Ich gehe jeden Tag ins Fitnessstudio trotzdem habe ich noch genug zeit Animes zu gucken. Nebenbei Arbeite ich und gehe zur Schule. Es ist viel aufwand aber wenn man gut aussehen will muss man leiden :D

Liebe Grüße ^^

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Mein Sportarten sind Fahrrad fahren aber nicht so von a nach b und das gemütlich sondern schon mit ca. 35 - 45 km/h und das auf ein MTB fahre so am Wochenende 50 bis 100 km am Tag das sind dann für mich Fahrradtouren. Sonst mache ich noch Krafttrainig , geh Schwimmen, ab und an spiele ich Bowling mehere stunden.

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Ich war immer absolut gegen Sport, doch mittlerweile habe ich eingesehen, dass es meinem Körper und auch meinen Glück nicht gut tut, wenn ich mich nicht bewege und stundenlang Anime schaue oder Bücher lese. Also jogge ich nun 3 mal wöchentlich und lauf jetzt schon 40min. am Stück, was für mich schon eine grosse Leistung ist. :D

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Neben meinen Bürojob finde es persönlich wichtig, etwas Sport zu machen. Es gibt so schon zu wenig Möglichkeiten, den Körper zu beanspruchen und man sollte auch schon dann was tun, wenn es noch nicht zu spät ist.

Deswegen ist der Sport meiner Wahl 2xBadminton in der Woche das ganze Jahr über. Wenn das Wetter halbwegs wieder passt, wird auch gejoggt - meine Hauptzeiten sind dafür meist so ab Frühjahr bis Herbst. Meine Sportlichen Ziele sind es dabei hin und wieder entweder an ein Firmenevent teilzunehmen oder Stadtläufe mit einer maximalen Strecke von 10 bzw 20 km zu laufen

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Ich geh ca 3 mal die Woche ins Fitnessstudio.
Manchmal ist es schwer sich aufzuraffen, aber kaum bin ich da hab ich viel spass dort ^^

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Habe in meiner Jugend erst 5 Jahre Fußball und dann bis zum Schulabschluss Handball gespielt. Dann kam erstmal eine gaaaaaanz lange zeit ohne Sport. Meine Freundin und ich wollten immer mal zusammen was machen, aber haben nie etwas finden können was wirklich passt.
Letztes Jahr haben wir uns dann doch nochmal aufgerafft und überlegt was passen könnte. Es sollte auf jeden Fall etwas sein was man zusammen machen kann und was den ganzen Körper trainiert. Fitnessstudio haben wir sofort ausgeschlossen, weil ich es affig finde und in Hamburg mir dumm vorkomme mit den ganzen super coolen Typen zu trainieren. Madame hatte dann Joga/Pilates vorgeschlagen, aber das ist nicht so meins. Sind dann irgendwann auf Kampfsport gekommen, aber da muss man ja auch gucken wo Männer mit Frauen trainieren. Haben dann auf Kung-Fu (Wing Chun) Karate (Shōtōkan) und Taekwondo (traditional) herunter gebrochen. Weil Madame mehr mit den Füßen als mit den Händen machen wollte haben wir uns für Taekwondo entschieden und bereuen es nicht. Eine wunderschöne Sportart die richtig was fordert. Kann ich jeden Empfehlen der mal richtig wissen will wo seine körperliche Grenzen sind. Haben zum Spaß mal mit Fitbit und Apple Watch die Kalorien mitzählen lassen die verbraucht werden. Bei meiner Freundin in 90 Minuten 850 bei mir über 1200 und zwei Wochen Muskelkater. Die kommen zum Glück nur am Anfang ;-)

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Ich habe früher sehr aktiv Fussball im Verein gespielt bis zur C-Jugend. Das ist aber mittlerweile schon etwa 10 Jahre her. In den letzten Jahren bis heute habe ich wenn sich die Zeit ergeben hat ab und zu Basketball oder Tischtennis gezockt und am Wochenend mit paar Kollegen auf einem Kunstrasen Platz mit kleinen Toren gekickt. Ansonsten fahr ich bei gutem Wetter auch mal gerne eine Runde mit dem Bike durch den Wald.
Von Fitnessstudios halte ich persönlich nicht besonders viel, da meiner Meinung nach die Trainingsbewegungen an den Geräten nur sehr selten irgendeinen Nutzen fürs Leben haben, sondern einfach nur darauf abzielen muskulös auszusehen. Entsprechend sind viele Leute die nur ins Fitnessstudio gehen und sonst kein Sport machen, ziemlich schlecht wenn es z.B. um Ballkontrolle, Teamplay oder Kreativität geht. Das Gehört nämlich auch zum Sport dazu. ABER ganz klar lieber ins Fitnessstudio als gar nichts zu machen ;D, schaden tut es bestimmt nicht.

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Dreimal die Woche Kendo (japanisches Schwertfechten), zweimal als Schüler und einmal als Lehrer. Dazu täglich Suburi, das sind Schlagübungen im Kendo. Je nach Zeit versuche ich davon schon so 100-300 zu machen. man will ja Schnellkraft und Kondition trainieren.
Dazu dann noch mindestens einmal in der Woche Kyudo (japanisches Bogenschießen), wenn die Schichten auf der Arbeit es zulassen auch zwei bis dreimal.
Dazu gehe ich im Kendo noch auf ca. acht bis zehn Turniere im Jahr.